Fechamento Nov/19 - R$ 83.225,80 (+2,13% a.m)

Bom dia, galera!

Vamos lá com o fechamento de novembro. Irei seguir um modelo de postagem com metas financeiras e metas não financeiras.


METAS FINANCEIRAS:

Seguimos com uma evolução bem legal, 2,13% no mês e quase 15% ao ano. Cheguei a bater os 15%, mas a segunda queda da selic complicou meu fundo de debêntures.

Aportes: R$ 707,40
Impostos: R$ 36,06 (Resgates)
Evolução Anual: + 14,67% (Meta em 10%)
Patrimônio: R$ 83.225,80

Fico muito feliz em superar a barreira dos 80k e já estou mirando os 100k no final de 2020.
Sou muito grato a Deus por ter aberto minha mente para sair da "corrida dos ratos", com pouca idade (Tive o primeiro contato aos 19, mas iniciei aos 21 anos. Hoje, tenho 23 anos), através de pessoas iluminadas/acesso ao conhecimento da Finansfera.
 O fato de estar fazendo uma nova faculdade, com pessoas mais novas que eu ou da mesma idade ( Medicina pública tende a ter poucos jovens que saíram direto do colégio para a faculdade) , faz-me refletir sobre o passado e ter orgulho deste.

Fundos Imobiliários:

Posição Atual: R$ 23.988,75
Proventos: R$ 108,86

Fundos de Investimentos:

Posição Atual: R$ 52.165,77

A minha posição Pós-Fixada Real é ainda menor, pois boa parte irei destinar à compra de FII's. No mês de outubro, estava em 16% (real), porém, comecei a mudar um pouco a minha filosofia. Devido a alta liquidez dos FII's, se eu realmente tiver uma emergência, não será um grande problema perder algo. Como tenho cartões de crédito com bons limites, sinto-me mais tranquilo para aumentar a posição nos fundos de ações. Sem falar que estou novo, não tenho filhos, então dá para arriscar um pouco mais. 

COE:

Posição atual: R$ 5380,44

Tipo: Autocallable

Ações: Nintendo, Spotify e Sony

Prazo: 02 anos

Vencimento: 02/2021

Valor Investido: R$ 5000,00

SALDO:

Tenho tido muita dificuldade para fazer aportes sucessivos em FII's. Meu feeling sempre diz que as cotas estão com preços altos, e eu acabo não comprando, pois não consigo fazer análises profundas, devido à escassez de tempo proporcionada pela Medicina + trabalho.

R$: 1691,34

METAS NÃO FINANCEIRAS


Saúde:

Após uma bolada, tudo indica qu tive uma lesão nos ligamentos colaterais que unem as falanges proximal e média do 5º quirodáctilo direito (traduzindo, machuquei o dedo mindinho kk).
 Não fiz ultrassom (SUS) , apenas RX - não  houve fratura.

Dieta:

Está sendo muito complicado comer. Não sinto fome em dieta, é tenso. Porém, estamos baixando bem o peso, segurando massa muscular. Farei uma bioimpedância no dia 23/12. Algumas pessoas já me notam mais magro.

Treinos:

Mantendo a constância, progredindo cargas, porém ficando menos preso em divisões.

Estudos:

Ano finalizado com sucesso, agora é só revisar durante as férias.

Relacionamentos:

Mudar de cidade é sempre complicado, mas paulatinamente estou construíndo novos laços. Ansioso para rever os velhos e verdadeiros amigos.

Livros:

2019 foi um fiasco nesse âmbito. Contudo, a meta de 2020 é less social media/more books.

Viagens:

Pensei em fazer uma viagem de ecoturismo no carnaval, porém os meus aportes cairão muito em 2020, então preciso segurar a onda.

Séries e Filmes:

Terminei a série "Irmandade" no Netflix. Bem legal.  Preciso assistir ao filme "O Coringa".

Trabalho:

Até que foi tranquilo.

Justiça:

Processinho por cancelamento de voo andando bem.




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No mais, é isso.
Forte abraço

Med Life.

Estou de Volta ao Blog / Filosofia de Treinos

Galera, boa tarde!

Saudades da Finansfera. Estive ausente por conta do período final de provas, mas mandamos bem e esse ano de Med já foi pra conta !

Vou aproveitar a postagem para falar sobre uma filosofia básica, porém muito importante sobre treinamentos.

É muito comum, nos dias atuais, devido a grande oferta de academias, prédios com academias próprias, condomínios com áreas para corrida ou até mesmo na rua - em bairros seguros, o indíduo iniciar um protocolo de treinamentos, seja por obrigação, seja por saúde/profilaxia de doenças/estética.

Acontece que, passando o fator motivacional do começo ou recomeço, é muito fácil encontrar um motivo - quase sempre nobre, pertinente- para interromper o protocolo. Falando de fisiologia cardíaca básica, quando nos exercitamos REGULARMENTE, há uma mudança no fluxo sanguíneo, que passa a ser mais fluído, laminar, o que contribui para diminuir o risco de placas de gordura nas artérias (arterosclerose, que é uma das doenças vasculares mais importantes, pois pode ter implicações isquêmicas - falta de sangue para o lugar, o que leva a morte celular. Não é necessário ser da área da saúde pra saber que perder células no cérebro/coração dá merda-). O grande problema é que há indícios de que a prática irregular pode ter até um efeito antagônico ao esperado.

Nesse sentido, chegamos ao ponto: CONSTÂNCIA. O melhor treinamento é aquele que você consegue ter constância. Se existe a possibilidade, é muito melhor ir pedalando/andando para o trabalho/faculdade/cursos, do que assumir um compromisso insustentável de sacrificar o sono - também essencial para a saúde - para correr na rua. Se não gosta de academia e não possui nenhuma patologia que requer a prática, por que não procurar um outro esporte?

O mais importante é se manter ativo(a), lembrando que o feito é melhor que o perfeito, desde que haja constância.


Forte abraço,
Med Life

O Melhor Investimento de todos: a sua saúde.

Boa tarde, galera.

Poderia escrever mais de uma postagem falando sobre o panorama da saúde/medicina no Brasil e no mundo, acerca dos aspectos preventivo X curativo. Contudo, serei direto.

Durante os poucos mais de 03 anos em que eu acompanho a Finansfera, percebi que são recorrentes relatos sobre problemas tanto na saúde física, quanto na mental.

Acontece que o maior capital que possuímos é a nossa saúde. Não falo apenas considerando o eixo óbvio de que é necessário estar vivo e com saúde para aproveitar a tão desejada IF, mas também porque a medicina curativa tende a ser muito mais custosa do que a preventiva.

É muito melhor e mais barato investir em um bom acompanhamento, por exemplo, psicológico durante fases difíceis da vida, do que evoluir para um quadro em  que será necessário gastar com psicotrópicos, acompanhamento psiquiátrico. Outro exemplo análogo é no âmbito físico. Sai muito mais barato alimentar-se com qualidade, frequentar uma academia do que precisar lidar no futuro com patologias agravadas ou desencadeadas pelo estilo de vida desregrado.

Inclusive, o princípio da Integralidade do Sistema Único de Saúde (SUS) prega pela prevenção e promoção da saúde e nesse âmbito também há o viés econômico como elemento embasador.

“Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido.”

Jim Brown

Lembrando que esse post é bem sucinto em termos de aprofundamento teórico e dados para corroborar a opinião apresentada.

Abraços

Fechamento Simples Outubro/19 + 2,66%

Bom dia, galera!

Então, essa postagem será bem simples, pois estou num período bem "busy" e ainda não tenho um modelo de postagem. O objetivo é de apenas para atualizar a evolução do patrimônio.


Uma evolução bem legal, perdeu apenas para Jan/19, em que obtive uma variação patrimonial de 4,02%.

Aportes: R$ 860,44
Impostos: R$ 133,91 (DARF + Resgate)
Evolução Anual: + 12,43% (Meta em 10%)

A minha carteira é composta apenas por Fundos de Investimentos, COE e Fundos Imobiliários. Gostaria de possuir uma carteira de ações, mas no momento meu foco é a medicina, e os meus aportes reduzir-se-ão bastante a partir de 03/2020.

A minha alocação em Inflação é em Debêntures Incentivadas, talvez seja necessário diminuí-la devido aos cortes na SELIC, contudo, até então, os fundos estão operando consoante ao benchmark.

No mais, é isso.

Obrigado.

Irei aprimorar o modelo de postagem, peço desculpas pois ainda estou me familizariando com o layout do blogger.

Sobre Metas e Constância.

Olá, galera.

Antes de falar sobre quem eu sou, acho importante conversarmos sobre metas, pois penso que a definição de metas que tracei, desde a adolescência, transformaram-me na pessoa que eu sou hoje.

Altos e baixos são algo natural na vida. O sucesso, portanto, não acontece em linha reta. Nesse sentido, a definição de metas é algo muito importante para que haja motivação diária, levando à constância.

Ao meu ver, a constância é algo inerente ao sucesso. Vejamos no caso da medicina, um indivíduo que tenta a aprovação,sem desistir, um dia irá alcançá-la. Por outro lado, quem desiste nunca alcança. No caso dos investimentos, os próprios juros compostos são a exemplificação da mágica da constância. Adotar hábitos alimentares e de atividade física saudáveis implica mudanças extraordinárias na composição corporal. Muito melhor do que fazer dieta e treinar, com perfeição, durante 03 meses, mas parar por 1 mês.

Hoje, uma das minhas maiores metas é exercer a constância em todas as áreas da minha vida. Isso é bastante difícil, considerando que a vida é feita de altos e baixos, pois no fundo, todos nós nutrimos um desejo muito grande pela perfeição, e alguns revézes podem nos desmotivar, levando-nos para a estaca zero.

Atingindo a constância, espero alcançar os seguintes objetivos:

Medicina:

•  Estudar 40 horas semanais líquidas - farei um post sobre a importância do estudo líquido.
•  Executar um cronograma sólido de revisões;
•  Construir um bom currículo para a residência;
• Ser, portanto, reconhecido como um excelente estudante e, futuramente, um ímpar médico;

Investimentos/Finanças:

• Atingir 100 mil de patrimônio no começo de 2022;
• Reduzir, cada vez mais, o padrão de vida - farei um post contando a minha vida, nesse sentido;

Treinos/Dieta:

• 12% de gordura no começo de 2021;
• Constância na dieta;

O início

Não me recordo ao certo de como eu descobri os blogs sobre investimentos/vida. Na época, acompanhei bastante o Seu Madruga Investimentos, apesar de ter pouco conhecimento sobre finanças e não guardar sequer um centavo.
 De lá pra cá, muita coisa mudou na minha vida e, hoje, percebi que escrever sobre a evolução do meu patrimônio (apesar de lenta), sobre a minha vida como estudante de medicina em uma faculdade pública e sobre o gosto pela musculação/dieta -  pode ser não só um hobby, mas também uma fonte de motivação para seguir a lista de metas que eu lançarei na própria postagem.

No final, todo mundo está no mesmo barco pela busca do sucesso, que é muito subjetivo, porém, pra mim, sucesso significa deitar a cabeça no travesseiro e saber que fez tudo o que poderia ser feito. Hoje, atingir esse sentimento está sendo algo complicado, devido aos imprevistos, às metas altas e à procastinação.Por outro lado, paradoxalmente, a sensação de não ter conseguido também pode ser uma fonte de motivação.

Abraços